Oporavak nakon carskog reza zahtijeva vrijeme, strpljenje i nježnost prema vlastitom tijelu.
Uobičajeno traje duže od oporavka nakon prirodnog, vaginalnog porođaja te zahtijeva posebnu pažnju kako bi rana pravilno zacijelila.
Premda može biti vrlo izazovan, uz odgovarajuću pripremu, pravilnu njegu te odgovarajuće savjete, oporavak nakon carskog reza može biti značajno lakši i ugodniji.
Što je carski rez?
Carski rez (lat. sectio caesarea) je porodnički kirurški zahvat koji omogućuje porođaj djeteta kroz rez trbušne stijenke i maternice. Preporučuje se isključivo kada je ugrožen život majke i djeteta, i izvodi se samo kada za to postoji medicinski opravdan razlog.
S obzirom na prirodu samog zahvata, oporavak nakon carskog reza uobičajeno traje duže od oporavka nakon vaginalnog porođaja te zahtijeva posebnu pažnju kako bi rana pravilno zacijelila.
Kako izgleda oporavak nakon carskog reza
Carski rez drugačije je iskustvo od vaginalnog porođaja, stoga i oporavak nakon istog izgleda drugačije. Bol u predjelu rane, kontrakcije maternice (grčevi), krvarenje (lohije), umor i iscrpljenost samo su neki od simptoma koje možete osjećati tijekom razdoblja oporavka.
Poslijeporođajno krvarenje (lohije) nakon carskog reza
Postporođajno krvarenje, poznato kao lohije, normalan je fiziološki proces do kojeg dolazi nakon porođaja, uključujući i carski rez. Lohije nakon carskog reza uobičajeno traju od dva do šest tjedana.
Koliko traje oporavak nakon carskog reza?
Nakon carskog reza, kao i nakon svakog drugog velikog operativnog zahvata, potrebno je vrijeme za oporavak. Koliko traje oporavak od carskog reza, ovisi o nekoliko čimbenika – starost rodilje, broj porođaja, tjelesna konstitucija i opće zdravstveno stanje.
U usporedbi s prirodnim, vaginalnim porođajem, oporavak nakon carskog reza uobičajeno je duži te traje od šest do osam tjedana. No, za potpunu prilagodbu i povratak organizma u stanje prije trudnoće potrebno je i do nekoliko mjeseci.
Savjeti za lakši oporavak nakon carskog reza
U nastavku donosimo nekoliko savjeta za lakši i brži oporavak od carskog reza.
1. održavajte ranu čistom i suhom
Ranu od carskog reza potrebno je održavati čistom i suhom kako bi se spriječio nastanak infekcije.
Prvih dana nakon porođaja ranu možete čistiti odgovarajućim sredstvima za dezinfekciju kože ili običnom vodom. Važno je izbjegavati agresivne sapune, kreme i slične preparate, osim ako liječnik ne preporuči drugačije. Nakon nježnog čišćenja rane, osušite istu laganim tapkanjem čistim ručnikom ili ostavite da se posuši na zraku.
Obratite pozornost na znakove infekcije! Primijetite li crvenilo, otok, iscjedak iz rane, kao i povišenu tjelesnu temperaturu, ne odgađajte potražiti liječničku pomoć.
Nakon potpunog zacjeljivanja rane, osobito su korisni silikonski flasteri.
Zahvaljujući posebnom sastavu s medicinskim silikonom, flasteri za ožiljke od carskog reza pružaju ožiljku temeljitu hidrataciju čime pridonose stvaranju optimalnog okruženja za regeneraciju kože.
Osim što pomažu u bržem oporavku, medicinski silikonski flasteri smanjuju vidljivost ožiljka te poboljšavaju cjelokupni izgled kože.
2. nosite udobnu odjeću
Preporučuje se nošenje pamučnog donjeg rublja te druge odjeće visokog struka (primjerice trudničke tajice) kako bi se izbjeglo pritiskanje te iritacija rane. Danas se mogu pronaći i posebne potporne gaćice za žene koje mogu ublažiti neugodu nakon carskog reza.
Za vrijeme krvarenja poželjno je nositi odgovarajuće higijenske uloške ili posegnuti za jednokratnim gaćicama.
Dok traje postporođajno krvarenje, pa sve dok ožiljak u potpunosti na zacijeli, poželjno je izbjegavati kupanje u kadi te bazenima.
Za ublažavanje bolova nakon carskog reza možete lijekove protiv bolova (analgetike) – paracetamol i ibuprofen.
Osobito korisnim u smanjenju bolova nakon carskog reza pokazalo se korištenje steznika oko trbuha. Steznik nakon carskog reza odličan je alat koji, osim što pridonosi smanjenju bolova, pruža dodatnu potporu trbušnoj stijenci nakon porođaja, čineći ovo razdoblje značajno ugodnijim.
3. ograničite kretanje
Usporite tempo! Tijekom procesa oporavka važno je što više odmarati.
Lagano kretanje potiče cirkulaciju, što je važno za proces cijeljenja. Međutim, potrebno je izbjegavati nagle pokrete, naprezanja, podizanje teških predmeta, kao i vožnju automobila, osobito tijekom prvih nekoliko tjedana od porođaja.
Tijekom procesa zacjeljivanja poželjno je spavati na leđima ili boku.
4. hranite se zdravo i raznoliko
Podržite proces oporavka konzumacijom zdrave i raznolike prehrane, bogate vlaknima, te unosom optimalne količine tekućine svakoga dana.
5. naoružajte se strpljenjem
Proces cijeljenja rane od carskog reza traje nekoliko tjedana, stoga budite strpljive i nemojte požurivati s aktivnostima koje mogu ugroziti oporavak.
Slušajte svoje tijelo i njegujte ga s ljubavlju!
Oporavak nakon carskog reza obično je duži i zahtjevniji od oporavka nakon vaginalnog porođaja. Međutim, uz implementaciju navedenih savjeta, posvećenost oporavku i strpljenje, uspješno savladajte sve izazove koje donosi – oporavak od carskog reza.
Frida Mom – proizvodi za brži i lakši oporavak od carskog reza ♥️
Objavljeni tekstualni sadržaj predstavlja intelektualno vlasništvo fizičke osobe – Monika Babić te je kao takav zaštićen zakonom, ili se koristi sukladno odobrenju nositelja autorskih prava.
