Gripa ili influenca (engl. influenza) je akutna infekcija dišnog sustava uzrokovana virusom gripe (influence). Pojavljuje se gotovo svake godine u zimskim mjesecima u obliku većih ili manjih epidemija s izraženim brzim širenjem.
Obilježena je općim simptomima, visokom temperaturom, glavoboljom, bolovima u mišićima i/ili zglobovima te umorom, dok se simptomi povezani s dišnim sustavom (suhi kašalj, grlobolja) obično pojavljuju nakon 1 do 2 dana.
Gripa može dovesti do opasnih, po život opasnih komplikacija, osobito u starijih osoba te onih iscrpljenih drugim bolestima. Najčešća komplikacije gripe je upala pluća.
Što je to gripa?
Gripa (engl. influenza) jest akutna zarazna bolest dišnog sustava uzrokovana virusom gripe (influence) A, B ili C. Virusi influence uzrokuju sezonske epidemije gripe gotovo svake godine.
Najvažniji izvor infekcije i rezervoar je čovjek.
Virus gripe, osobito tip A, ima sposobnost stalnih genetskih izmjena, što mu omogućuje da se svake sezone pojavi u drugom obliku. Upravo zbog toga, zaštita stvorena pri prethodnom kontaktu s virusom gripe ima ograničenu ili vrlo malo učinkovitost protiv novih sojeva virusa koji se pojavljuju svake sezone.
Kako se gripa prenosi?
Gripa se vrlo lako prenosi s čovjeka na čovjeka – kapljičnim putem (prilikom kihanja, kašljanja, govora), izravnim dodirom te posredno, preko ruku i kontaminiranih predmeta iz okoline.
Simptomi gripe
Gripa obično nastupa naglo. Inkubacija, odnosno vremensko razdoblje od ulaska uzročnika bolesti u organizam do pojave simptoma bolesti, je vrlo kratka, samo 1 do 3 dana.
Gripa je karakterizirana simptomima navedenim u nastavku.
- povišena tjelesna temperatura
- glavobolja
- bolovi u mišićima i zglobovima
- zimica, tresavica (drhtavica)
- umor i iscrpljenost
- gubitak teka
- suhi, nadražajni kašalj
- grlobolja
- promuklost
- curenje ili začepljenost nosa
Povraćanje i proljev nisu rijetke pojave, osobito u male djece.
Koliko traje gripa?
Ako nema komplikacija, gripa traje 7 do 10 dana. Nakon bolesti, preporučuje se postupno uključivanje u svakodnevne obaveze.
Liječenje gripe
Liječenje gripe je simptomatsko i podrazumijeva odmor (mirovanje), izbjegavanje težih fizičkih napora, odgovarajuć unos tekućine (toplih napitaka, poput čaja), snižavanje povišene tjelesne temperature (antipireticima, tuširanjem u mlakoj vodi, hladnim oblozima), smirivanje kašlja, te ublažavanje bolova za to namijenjenim lijekovima.
S obzirom na to da je gripa virusna bolest, antibiotici nisu učinkoviti te se oni koriste samo za liječenje bakterijskih komplikacija, prema uputama liječnika.
Premda najčešće dolazi do potpunog ozdravljenja, komplikacije su itekako moguće, o čemu govorimo u nastavku.
Komplikacije gripe
Gripa je ozbiljna bolest koja može dovesti do po život opasnih komplikacija, osobito u starijih osoba te osoba s kroničnim bolestima. Komplikacije gripe nerijetko se pojavljuju, a najčešća komplikacija je upala pluća.
Druge moguće komplikacije gripe:
- bronhitis
- upala srednjeg uha
- upala sinusa
- pogoršanje postojeće kronične bolesti
- smrtni ishod
Kada potražiti pomoć liječnika?
Gripa u pravilu ne zahtjeva posjet liječniku i možete istu liječiti sami kod kuće, no imate li simptome gripe i postoji rizik od komplikacija, odmah se obratite izabranom liječniku. Uzimanje antivirusnih lijekova za liječenje gripe može skratiti trajanje bolesti i spriječiti teže oblike bolesti.
Primijetite li neke od sljedećih simptoma odmah se obratite liječniku:
- otežano disanje
- kratkoća daha
- bol ili pritisak u prsima
- vrtoglavica
- poremećaj svijesti
- febrilne konvulzije (djeca)
- uporno povraćanje
Kako se zaštititi od gripe?
U nastavku pročitajte mjere prevencije/zaštite od gripe.
- često perite ruke sapunom i toplom tekućom vodom
- tijekom kihanja i kašljanja potpuno prekrijte usta i nos papirnatom maramicom, a upotrebljenu maramicu bacite u koš za smeće te operite ruke, ili, ako maramica nije pri ruci, prilikom kihanja i kašljanja usta i nos prekrijte laktom.
- ne dodirujte lice, oči, nos i usta neopranim rukama ili nakon rukovanja
- ostanite na razdaljini barem 1 metar od osobe koja ima gripu
- u slučaju bolesti ostanite kod kuće te smanjite kontakte s drugim osobama
- dok traje epidemija gripe izbjegavajte rukovanje i bliske kontakte
- izbjegavajte doticaj s predmetima koje dodiruje mnogo ljudi (kvake, rukohvati i dr.)
- provodite što više vremena na svježem zraku
- redovito provjetravajte prostorije u kojima boravite
- hranite se zdravo, raznoliko i uravnoteženo, te izdvojite vrijeme za umjerenu tjelesnu aktivnost
- cijepite se protiv gripe
Cijepljenje protiv gripe
Cijepljenje protiv gripe je najučinkovitiji način zaštite od gripe. Ono je osobito važno za osobe s povećanim rizikom od komplikacija (govorimo u nastavku). Zbog stalnih promjena virusa influence, kao i sastava cjepiva, cijepiti se potrebno redovito svake godine.
Cijepljenje protiv gripe preporučuje se i besplatno je za sljedeće rizične skupine:
- osobe starije od 65 godina
- osobe s kroničnim bolestima, uključujući i djecu – bolesti srca i krvnih žila, pluća (cistična fibroza), metabolizma (šećerna bolest, pretilost), živčanog i imunološkog sustava (HIV – infekcija, zloćudne bolesti)
- trudnice
- zdravstvene djelatnike
Osobe koje nemaju pravo na besplatno cijepljenje protiv gripe, no prepoznaju važnost istog i žele se cijepiti, mogu to učiniti kod izabranog liječnika ako osobno kupe cjepivo na osnovi izdanog liječničkog recepta.
Kontraindikacije za cijepljenje protiv gripe
Mnoga istraživanja pokazala su da je cjepivo protiv gripe sigurno za primjenu. Rizik od alergijske reakcije na cjepivo je neusporedivo manji od rizika komplikacija gripe.
Cjepivo protiv gripe ne smiju primiti osobe alergične na bjelančevine jaja i pileće bjelančevine, osobe alergične na druge sastojke cjepiva, osobe koje su imale tešku alergijsku reakciju nakon ranije primjene cjepiva protiv gripe, te osobe s akutnom febrilnom bolesti (u takvih osoba cijepljenje je potrebno odgoditi do potpunog ozdravljenja).
Nuspojave, ako se pojave, najčešće su blage i kratkotrajne (spontano prolaze nakon dan ili dva) – bol i crvenilo na mjestu uboda, blago povišenje tjelesne temperature.
Zaključak
Gripa je sezonska zarazna bolest koja se lako širi uobičajenim socijalnim kontaktom. Zbog povećanog rizika za nastanak komplikacija, gripa je osobito opasna za osobe oslabljenog imunološkog sustava (zbog dobi, bolesti, lijekova, trudnoće i dr.).
Pridržavanje osnovnih higijenskih mjera te uputa liječnika, kao i cijepljenjem protiv gripe, ne štitite samo sebe, već i svoje bližnje!
Literatura:
1. World Health Organization (WHO). Influenza
2. Mayo Clinic. Influenza (flu)
Autor: Monika Babić
Objavljeni tekstualni sadržaj predstavlja intelektualno vlasništvo fizičke osobe – Monika Babić te je kao takav zaštićen zakonom, ili se koristi sukladno odobrenju nositelja autorskih prava.
