Nizak tlak, poznat pod medicinskim terminom hipotenzija, obilježen je sniženim vrijednostima sistoličkog i dijastoličkog arterijskog krvnog tlaka. U odraslih, niskim tlakom smatra se sistolički tlak (tzv. gornji tlak) niži od 90 mmHg, odnosno dijastolički tlak (tzv. donji tlak) niži od 60 mmHg.
Ako ne uzrokuje simptome, niski tlak obično nije razlog za zabrinutost.
Što je to hipotenzija?
Hipotenzija jest medicinski termin za nizak krvni tlak. Drugim riječima, hipotenzijom se smatra krvni tlak niži od normalnog ili niži od očekivanog s obzirom na okolišne uvjete.
Nizak tlak – uzroci
Nizak krvni tlak može biti uzrokovan određenim zdravstvenim stanjima i/ili upotrebom nekih lijekova.
- naglo ustajanje iz sjedećeg ili ležećeg položaja (ortostatska hipotenzija)
- emocionalni stres (smrt bliske osobe)
- dehidracija (uslijed povraćanja i/ili proljeva)
- trudnoća
- bolesti srca
- endokrinološki poremećaji (šećerna bolest, bolesti štitnjače)
- anemija
- neurološke bolesti
- anafilaktična reakcija (ozbiljna alergijska reakcija)
- gubitak krvi
- septički šok
Također, nizak krvni tlak može nastati i kao rezultat uzimanja nekih lijekova, kao što su:
- diuretici
- neodgovarajuća terapija za hipertenziju
- lijekovi za erektilnu disfunkciju
- pojedini antidepresivi i dr.
Nizak tlak – simptomi
Nizak krvni tlak ne mora uzrokovati uočljive simptome.
U nastavku navodimo nekoliko znakova i simptoma povezanih s niskim krvnim tlakom.
- zamagljen vid
- vrtoglavica
- brzo, plitko disanje
- hladna, vlažna koža
- kratkotrajni gubitak svijesti (nesvjestica/sinkopa)
- mučnina ili povraćanje
- pospanost
- slabost
Ortostatska (posturalna) hipotenzija
Ortostatska hipotenzija, poznata i pod nazivom posturalna hipotenzija, označava pad krvnog tlaka do kojeg dolazi uslijed naglog ustajanja iz sjedećeg ili ležećeg položaja. Posljedica je neadekvatnog fiziološkog odgovora na promjenu položaja tijela.
Ortostatska hipotenzija se definira kao pad sistoličkog krvnog tlaka za ≥ 20 mmHg, odnosno dijastoličkog krvnog tlaka za ≥ 10 mmHg prilikom zauzimanja uspravnog položaja.
Može se pojaviti u svakoj životnoj dobi i u oba spola, no učestalost raste s dobi. Zbog smanjenog dotoka krvi u mozak može doći do vrtoglavice, omaglice ili čak, kratkotrajnog gubitka svijesti (sinkopa).
Nizak tlak u trudnoći
Nizak tlak nije neuobičajena pojava u trudnoći, osobito u drugom tromjesečju trudnoće, uslijed promjena u srčano – žilnom sustavu majke.
Budući da se krvni tlak, u pravilu, vraća na normalne vrijednosti sa završetkom trudnoće, liječenje najčešće nije potrebno.
Bez obzira na navedeno, neophodne su redovite kontrole krvnoga tlaka kako bi se pravovremeno uočilo je li nizak krvni tlak normalna pojava ili pak posljedica nekog ozbiljnijeg osnovnog zdravstvenog stanja.
Dijagnoza niskog krvnog tlaka
Dijagnoza hipotenzije postavlja se na osnovi osobne i obiteljske anamneze, fizikalnog pregleda, uključujući mjerenje arterijskog krvnog tlaka, krvnih laboratorijskih pretraga te nekih dodatnih pretraga, poput EKG – a.
Liječenje niskog krvnog tlaka
Liječenje niskog krvnog tlaka (hipotenzije) ovisi o osnovnom uzroku te težini simptoma.
Nizak krvni tlak bez pratećih simptoma ili s blagim simptomima rijetko zahtijeva liječenje. U težim slučajevima, liječenje je preporučljivo i provodi se ovisno o temeljnom uzroku.
Primjerice, ako je uzrok hipotenzije primjena nekih lijekova, vaš liječnik može preporučiti promjenu ili prekid uzimanja lijeka ili pak, smanjenje doze. Ako nije jasno što uzrokuje nizak krvni tlak ili ne postoji odgovarajuće liječenje, cilj je povisiti krvni tlak i ublažiti neželjene simptome.
Ovisno o dobi, zdravstvenom stanju te obliku hipotenzije, postoji nekoliko načina kako to možete postići.
- povećajte unos soli
- unosite više tekućine (vode)
- nosite kompresijske čarape
- uzimate li lijekove za podizanje krvnog tlaka, koristite ih prema uputa liječnika
Brza pomoć kod niskog tlaka – kako brzo podignuti niski tlak?
Za podizanje tlaka od pomoći može biti jaka, crna kava za nizak tlak, najbolje ujutro.
Osnovni sastojak kave je kofein. On uzrokuje vazokonstrikciju, odnosno sužava krvne žile, što može povisiti krvni tlak. Međutim, dosadašnja istraživanja o učinku kave na krvni tlak su proturječna te do sada nisu dala jasan zaključak.
Literatura:
1. PubMed. Hypotension
2. Mayo Clinic. Low blood pressure (hypotension)
3. Cleveland Clinic. How does low blood pressure affect my body?
4. WebMD. What causes low blood pressure?
5. Healthline. Treatment for hypotension
Autor: Monika Babić
Objavljeni tekstualni sadržaj predstavlja intelektualno vlasništvo fizičke osobe – Monika Babić te je kao takav zaštićen zakonom, ili se koristi sukladno odobrenju nositelja autorskih prava.
